Alaptarea este una dintre cele mai importante și benefice activități pe care o mamă le poate oferi bebelușului său. De-a lungul istoriei umane, acest act natural a fost modalitatea principală de hrănire a nou-născuților, iar odata cu avansarea medicală și cercetarea modernă, am acumulat o înțelegere mai profundă a beneficiilor inestimabile ale alăptării atât pentru mamă, cât și copil. În cele ce urmează, vom detalia avantajele alăptării, atât în ceea ce privește sănătatea fizică, cât și dezvoltarea emoțională a bebelușului și sănătatea mamei.

Beneficiile Alăptării pentru Bebeluși

Alăptarea este considerată cea mai bună sursă de hrana pentru bebeluși în primul an de viață. Laptele matern este o minune a naturii, perfect adaptat nevoilor nutritive ale copilului în fiecare etapă a dezvoltării sale. Iată câteva dintre beneficiile majore ale alăptării pentru bebeluși:

Nutriție optimă: Laptele matern furnizează toți nutrienții esențiali de care un bebeluș are nevoie pentru creștere și dezvoltare sănătoasă. Este bogat în proteine, grăsimi sănătoase și carbohidrați, în proporții perfecte pentru necesitățile unui nou-născut.

Imunitate crescută: Laptele matern conține anticorpi și alte substanțe care întăresc sistemul imunitar al bebelușului. Acest lucru ajută la protejarea împotriva infecțiilor și bolilor în primele luni de viață.

Digestie ușoară: Laptele matern este ușor digerabil și se adaptează perfect sistemului digestiv al bebelușului. Acest lucru reduce riscul de colici și constipație și promovează un tract digestiv sănătos.

Beneficii neurologice: Alăptarea a fost asociată cu dezvoltarea cognitiva și neurologică superioară. Substanțele nutritive și grăsimile prezente în laptele matern contribuie la dezvoltarea creierului bebelușului.

Legătură emoțională: Alăptarea oferă o oportunitate unică de legătură emoțională între mamă și copil. Contactul skin on skin în timpul alăptării întărește legătura afectivă și încrederea între cei doi.

Beneficiile Alăptării pentru Mame

Alăptarea aduce numeroase avantaje și pentru mame. Acestea includ:

Recuperare postpartum mai rapidă: Alăptarea stimulează uterul să revină la dimensiunile normale mai repede după naștere și ajută la reducerea sângerărilor postpartum.

Protecție împotriva bolilor: Mamele care alăptează au un risc mai mic de a dezvolta cancer de sân, cancer ovarian și osteoporoză în viitor.

Economii financiare: Alăptarea este mult mai economică decât hrănirea cu biberonul, deoarece nu necesită achiziționarea de lapte formulă.

Conexiune emoțională: Alăptarea oferă mamei oportunitatea de a-și crea o legătură specială cu bebelușul și de a experimenta o eliberare de endorfine care contribuie la o stare de bine.

Conveniență: Alăptarea este întotdeauna disponibilă și la temperatura potrivită, fără a necesita pregătire sau curățare suplimentară a sticlelor și a biberoanelor.


În concluzie, alăptarea este un dar prețios pe care îl poate oferi o mamă copilului ei. Beneficiile pentru sănătatea fizică și dezvoltarea emoțională a bebelușului, precum și pentru sănătatea și bunăstarea mamei, sunt inestimabile. Cu sprijinul adecvat și educația potrivită, alăptarea poate fi o experiență minunată și benefică pentru toți membrii familiei.

Acum ca am trecut in reviste avantajele alaptarii atat pentru bebelus cat si pentru mama, uite cateva aspecte pe care ar trebui sa le stii inca din timpul sarcinii:

• atat in cazul unei nasteri vaginale cat si al unei cezariene, lactatia se va instala la 1-2 poate chiar si 3 zile de la nastere, intre timp iti vei putea hrani bebelusul cu colostru, deja existent. Acesta este denumit si "aur lichid", si nu degeaba. Acesta are o consistenta densa, de o culoare galbena sau aurie si contine grasimi si carbohidrati, este extrem de bogat in proteine si anticorpi. Nu te speria ca este putin, este exact ce are nevoie bebelusul. Stiai ca la nastere stomacelul bebelusului este cat un sambure de cireasa?
• poti stimula aparitia lactatiei, insa incepe treptat. Primul pas este sa bei multe lichide, de preferat apa. Poti bea ceai pentru lactatie, insa nu depasi doza recomandata de doctorul curant.
• lactatia se formeaza pe principiul cerere - oferta. Pentru rezultate, se recomanda ca bebelusul sa fie tinut la san inca din prima zi.
• atunci cand lactatia se instaleaza, exista riscul sa faci mastita, sau furia laptelui cum i se mai zice. Asigura-te ca ai in casa Lecitina 1200mg (aceasta ajuta la spargerea bilutelor de grasime din ce pot aparea pe canale de lapte, cat si la reducerea vascozitatii laptelui). Dusurile calde, compresele calde pot ajuta deasemena la reducerea inflamatiei si a congestiei si la o mai buna circulatie a laptelui. Foile de varza, batute pe nervuri, tinute un pic la rece si puse in sutien ajuta si ele la reducerea inflamatiei. Nu te opri din alaptare, chiar daca aceasta este dureroasa, chiar bebelusul tau te poate ajuta. Tine-l la sanul dureros, cu barbita indreptata spre zona inflamata. Astfel, el va suge lapticul fix din zona cu probleme, eliberand astept canalul de lapte si reducand durerea.
• o data trecuta de hopul cu mastita, lucrurile se mai aseaza un pic. Ca si mamica ce a alaptat 2 copii, iti recomand sa ai in casa urmatoarele:

- tampoane de sani - fie ca mergi pe cele de unica folosinta sau pe cele reutilizabile, te vor ajuta enorm. De ce? Pentru ca sanii curg, amandoi deodata -  si nu il vei avea pe cel mic mereu langa tine sa te ajute. Laptele curs incepe sa miroasa nu tocmai placut, este lipicios si pateaza hainele. Asa ca un tampon absorbant te va ajuta sa eviti asta. Seturile de la Lansinoh vin in cutii de 24, 60 sau 100 de bucati. Le poti lua la pachet x 2 pentru a le avea mereu la dispozitie. 

- pernitele pentru sani - te vor ajuta in cazul mastitei. Le poti incalzi si pune in sutien, cate 15 min / 4 ori pe zi pentru a reduce inflamatia, sau le poti pune pe san calde, in timpul pomparii. 

- pompa de san - fie ca merge pe varianta manuala sau pe cea electrica, pompa de san este super utila atat pentru a stimula lactatia cat si pentru a stoca excesul de lapte. O poti folosi si in cazul mastitei, cat sa detensionezi sanul. In cazul in care detii deja o pompa electrica Lansinoh, insa este uzata - vei gasi pe site-ul nostru Kitul pentru Pompa Electrica de San Lansinoh, ce poate fi conectat la pompa actuala. 

- pompita pentru formarea mameloanelor - in cazul in care aveti mameloanele plata / inversate - aceasta va ajuta la formarea lor pentru o atasare corecta a bebelusului.

- pompa colector - devine extrem de utila in a stopa risipa de lapte. Cand alaptezi sau pompezi dintr-un san, este foarte posibil ca cel liber sa curga "de ciuda". Salveaza fiecare strop cu aceasta pompita, pe care personal mi-am dorit-o si de care am avut atata nevoie, insa...nu exista!

- pungi pentru lapte  - ei bine, le cam spune numele la ce folosesc. Stocheaza laptele pompat, sunt gradate - pentru a sti exact cantitatea din ele. Le pui la congelator, le pastrezi pentru un maxim de 3 luni si le folosesti la nevoie! Atentie - laptele congelat se decongeleaza treptat. Il puteti muta in frigider pentru a se decongela incet. O data decongelat, il puteti incalzi bain marie. Acesta trebuie consumat pe loc. 

- lanolina / balsam pentru mameloane - nu vei hrani un rechinas, dar uneori cam asa se simte. Tine mereu la indemana lanolina - aceasta te va ajuta sa tratezi orice crapatura a mamelonului, muscatura sau iritatie. Tine minte - lanolina este un produs natural, non-chimic, ce nu necesita clatire inainte de alaptare. 

- perna pentru alaptat - cauta o perna ferma, care sa sustina atat corpul bebelusului, cat si pe al tau intr-o pozitie corecta si confortabila. Nu alege pernele moi, bebelusul trebuie sa stea cu coloana dreapta in timpul hranirii, nu afundat in perna. Avantaj mami - poti avea mainile libere in timpul alaptarii! Alege pernele de alaptat Lullalove, si 1-2 huse pentru a le putea schimba la nevoie. 

De ce regasiti pe site-ul nostru produsele Lansinoh? 
Simplu - pentru ca este un brand dedicat Alaptarii si Hranirii Bebelusului, au o gama extrem de variata de produse si nu in ultimul rand, le-am folosit personal si am fost foaaarte incantata de ele. Imi place sa impart si cu voi, macar putin din experienta personala :) 


Acestea fiind spuse, spor la shopping si la tzitzileala!


Cu drag,


Marina @tommi.ro